背痛讓你覺得病入膏肓嗎？-健身房/台中健身房/西屯區健身房
背痛讓你覺得病入膏肓嗎？
⭕️什麼是膏肓痛？
「膏肓痛」是指肩胛骨內側之間的疼痛，然而，造成這種不適的原因可能遠不止於肩胛骨本身。
事實上，膏肓區的疼痛往往是來自其他部位的代償或失衡。例如，長期姿勢不良、核心肌群無力或動作模式異常，皆可能導致該區域的過度緊繃與不適。因此，單純處理肌痛點可能無法徹底解決問題，找出根本原因，才能真正改善。
如果你有類似的困擾，歡迎預約一對一評估與指導，讓身體的運動功能恢復最佳狀態！
Daniel 教練
@daniel_851008
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